Massages

Voor het sporten kan er een speciale behandeling worden gegeven om de spieren te activeren. De de doorbloeding en daarbij de stofwisseling in de spieren wordt gestimuleerd. Een stimulerende sportmassage voor het sporten kan er mede voor zorgen dat de kans op blessures vermindert.

Na het sporten kan er een rustgevende massage worden gegeven, waardoor het lichaam alle afvalstoffen beter kan uitscheiden en er meer zuurstof bij het weefsel kan komen. Hierdoor herstelt en geneest de spier beter / sneller.

Elke zwangere vrouw verdient de zwangerschapsmassage! Het is een heerlijk moment van ultieme ontspanning! De positieve effecten van de massage kunnen eventuele ongemakken verminderen. Uiteraard heeft de massage ook een positief effect op de gezondheid van je baby! Door kalmering van het zenuwstelsel en het vrijkomen van onder andere endorfines (gelukshormonen), zorgt de massage ervoor dat deze positieve stoffen ook bij je kindje komen. Gedachten, gevoelens en emoties van de moeder hebben namelijk invloed op de baby. Dus voor zowel moeder als kind, is een zo ontspannen mogelijke staat van zijn erg belangrijk. Nog een bijkomend voordeel: Een ontspannen moeder kan in de regel beter ontspannen tijdens de bevalling, waardoor deze vlotter kan verlopen.

Speciaal voor de zwangerschapsmassages, maken we gebruik van een kussen in de massagetafel die speciaal ontwikkelt is voor zwangere vrouwen. De buik wordt geheel ondersteund, maar toch voel je de fijne ruimte die het geeft om weer op je buik te kunnen liggen.
Na alle zwangerschapsmassages die ik heb mogen geven mag ik concluderen dat zwangere vrouwen het enorm fijn vinden om weer even op de buik te kunnen liggen.

Mocht het desondanks toch niet prettig aanvoelen, kan de massage ook worden uitgevoerd wanneer je in zijligging ligt.

De Hot Stone massage staat niet voor niets bovenaan bij de wellness massages. Door de combinatie van de warme stenen en de rustige, ritmische bewegingen waarmee de massage wdrt uitgevoerd, ontstaat er een diep ontspannend en verwarmend effect. Heerlijk tijdens koude dagen, maar ook super fijn bij veel spanning in het lichaam.
De Hot Stone massage kan ook als combinatiemassage gegeven worden.

Door middel van het plaatsen van en / of bewegen met speciale cups op de huid, wordt er een vacuüm gecreëerd. Hierdoor wordt de huid en het bindweefsel iets omhoog gehaald. Dit zorgt voor een sterke toename van de doorbloeding in het onderhuids weefsel. Afvalstoffen komen los en worden afgevoerd, voedingsstoffen en zuurstof worden aangetrokken. Verklevingen van het bindweefsel komen los.
Het werkt dieper dan welke massage ook. Kan ook worden ingezet bij een bindweefselmassage of een combinatiemassage.

Helaas hebben erg veel mensen regelmatig hoofdpijn. Hoofdpijn kan verschillende oorzaken hebben. Massage is een manier om hoofdpijnklachten te verminderen en In bepaalde gevallen kan massage de hoofdpijn zelfs helemaal doen verdwijnen. Deze massage is gericht op de ontspanning van het hoofd en nekgebied.

Een Triggerpoint is een kleine samentrekking in spierweefsel, wat ervoor zorgt dat de bloedcirculatie in zijn onmiddellijke omgeving beperkt wordt. Hierdoor kunnen afvalstoffen niet afgevoerd worden en zuurstof en voedingsstoffen kunnen deze plek niet bereiken. Dit veroorzaakt pijn. De pijn die voortkomt uit een Triggerpoint is vaak voelbaar op een andere plek in het lichaam, waardoor de oorzaak van de pijn moeilijk vast te stellen is. Artsen werkzaam in pijnklinieken hebben vastgesteld dat triggerpoints in ongeveer 75% van alle pijngevallen de oorzaak zijn. Triggerpoints kunnen zichzelf maanden en zelfs jaren in stand houden. Met triggerpointmassage kun je de vicieuze cirkel doorbreken.

Oorzaken Triggerpoints

Voorbeelden van oorzaken van Triggerpoints zijn:

Eindeloos veel soorten overbelasting van spieren (werken achter een computer is een zeer belangrijke vorm van overbelasting).
Ongelukken
Valpartijen
Spierscheuren
Kneuzingen
Botbreuken
Operaties
Tijdelijke inactiviteit door mitella, gips of brace
Littekens
Emotionele spanningen
Virusinfecties
Problemen aan maag-darmstelsel

Triggerpointmassage zorgt ervoor dat de vicieuce cirkel wordt doorbroken. De circulatie wordt direct bevordert, afvalstoffen kunnen worden afgevoerd, voedingsstoffen en zuurstof kunnen weer op deze plaats komen.

Het is bekend dat triggerpoints de oorzaak kunnen zijn van onder andere:

Hoofdpijn
Pijn in de nek
Pijn in de kaak
Pijn in de onderrug
Pijn in de schouder
Symptomen van het carpaletunnelsyndroom
Verschillende vormen van gewrichtspijn
Artritis
Tendinits
Bursitis
Bandenletsel
Maar ook:

Duizeligheid
Oorpijn
Maagzuur
Buikpijn
Tennisarm

En als gevolg van de pijn:

Depressiviteit